Rimedi insonnia
Ciao a tutti, carissimi amici e lettori del Taccuino!
In questo post cercherò di aiutare con consigli pratici tutte quelle persone che soffrono di stress, una condizione molto frequente data la vita frenetica quotidiana.
Il padre della medicina, Ippocrate, affermava:
… LEGGI TUTTO L'ARTICOLO“Fa che il Cibo sia la tua Medicina e
Ciao a tutti, amici del Taccuino di Grazia! 💚
Quest’oggi voglio affrontare una tematica che interessa tantissime persone, ovvero quella del buon sonno. Credo che, almeno una volta nella vita, sia capitato a tutti di non riuscire a dormire oppure di avere un sonno discontinuo e non ristoratore, magari … LEGGI TUTTO L'ARTICOLO
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